Merkmale

Es gibt verschiedene Formen von SVV; körperliches SVV und psychisches SVV. Beide Formen haben das gleiche Ziel: ablenken und abbauen vom inneren emotionalen Druck.

Körperliches SVV kann z. B. wie folgt ausschauen:

Schneiden
Verbrennen, Verbrühen
Stechen
Kratzen der Haut, oftmals bis eine Wunde entsteht
Regelmäßiges Öffnen verheilender Wunden; Abzupfen von Wundschorf, Aufbeißen der Mundschleimhaut
Exzessives Nägelkauen und Nagelbettreißen
Ausreißen der Körperbehaarung incl. Wimpern und Augenbrauen
Verätzen der Haut mit Chemikalien
Schlagen bis hin zu Blutergüssen/Knochenbrüchen, schlagen des Kopfes gegen harte Oberflächen
Abschnüren einzelner Körperteile um deren Durchblutung zu behindern
Blut ablassen

Ebenso finden sich bei Betroffenen häufig:

Essstörungen (Bulimie, Binge-Eating, Magersucht)
Andere Suchtkrankheiten (z.B. Alkohol-, Drogen-, Medikamentensucht)

Psychische Krankheitsbilder finden sich auch bei Betroffenen, wie z.B.

Depressionen
Borderlinestörung
Dissoziatives Verhalten (man ist nicht „anwesend“, hat keinen Kontakt zu seinen Gefühlen und verletzt sich selbst um sich wieder zu spüren)
Schizophrenie (man hört auf innere Stimmen)
Autoaggressives Verhalten

Es gibt aber auch psychisches SVV, was recht häufig und eher unbewusst angewandt wird. Es wird weniger drüber gesprochen, da es - im Gegensatz zum körperlichen SVV - nicht sichtbar ist. Zum psychischen SVV gehört z.B.

sich selbst keine Ruhe gönnen (Ablenkung von der eigenen Person)
ignorieren der eigenen Bedürfnisse (die Bedürfnisbefriedigung anderer hat Vorrang)
sich selber immer wieder hinten anstellen (andere gehen grundsätzlich vor)